Tonno al finocchio

Dosi per 4 persone: 4 fette di tonno, 1 cucchiaio di semi di finocchio, olio q.b.-sale  e pepe

Preparazione:

Aggiungete ai semi di finocchio il sale ed il pepe. Cospargete con il composto le fette di tonno su entrambi i lati. Mettete sul fuoco una padella con l'olio e quando sarÓ molto caldo cuocetevi le fette di pesce rigirandole con delicatezza.